|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 17:41
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לגבי המתח, תעבוד אותו כבד יחסית בטווח של 6-8 חזרות ואת המסור תעלה ל8-10
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה בשכבות