|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() וכמה מותר לי לאכול ביום? כי אני אוכל 3-4 מנות חלבונים ביום (טונה,ביצים..)ונראה לי זה הגזמה לקחת אם כל ארוחה כזאת 60 גרם סוכר ענבים ...
|
![]() |
![]() |