|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-09, 21:27
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי אני איתך אחלה של תרגילים סקוואט ודד ליפט, אבל מה סוחטים ממך את כל האנרגיה אז עדיף לעשות אותם כמה שיותר בהתחלה...
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות