|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-09, 18:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אולי ביום של ה-ca תעשה את הכתפיים ביום של האימון חזה, או לפחות את הכתף קדמית?
אני אישית לא רואה סיבה ממשית למה לא לעשות חזה עם יד אחורית וגב עם יד קדמית.
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
