|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-09, 10:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
בסדר תודה...
ואני לא אעלה לפה סרטון כי אתם יותר מדי שמרנים לגבי הטכניקה. אתם תראו שאני עולה ס"מ אחד פחות תתחילו להגיד לי שאני עושה לא נכון. בכ"מ אני חושב שעבדתי נכון כי היום בבוקר אני מרגיש טוב מאוד את הגב. תודה רבה אנשים  |
|
|
|
16-01-09, 11:10
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-01-09, 11:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-01-09, 20:57
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
17-01-09, 00:52
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
במקרה הכי טוב יגידו לך אחלה ותסדר את זה אבל אחלה תכניקה, בשני המקרים אתה יוצא מורבך. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
