|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-09, 19:23
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
יש היפרטרופיה. לא כמו בשרירי הידיים למשל, אבל יש היפרטרופיה..
ומה זה לעזאזל "איכות שריר"? למה להמציא מילים? |
|
|
|
15-01-09, 19:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-09, 19:46
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הקוביות יגדלו ויתרחבו.
איך עובדים על איכות שריר?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
15-01-09, 19:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
15-01-09, 19:57
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
איכות שריר?  |
|
|
|
|
|
15-01-09, 20:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אכן כן
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
15-01-09, 20:00
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
15-01-09, 20:02
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
קשה להגדיר את זה... זה יותר משהו גנטי, אבל, אפשר לשפר את זה. זה הפרדות בין סיבים בעיקר.. נחכה למבינים מאיתנו שיאששו את טענתי ויגדירו איכות שריר...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
15-01-09, 20:04
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
מקווה שאתה טועה כדי שהתגובה הראשונה שלי לא תצא מפגרת  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
