|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זה מה שאתה מתכון של אופטימום פה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 וגיינר http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=100 הגיינר הזה נשמע טובבב אבל הוא מעלה במסה במשקל שאתה שותה אותו ולמה אתה ממליץ לי פחות על אופטימום מה זה אבקה לא טובה..... ועכשיו האבקה הזאת גם תספיק לי ל- חודשיים תגידו עם אני והוא ניקח כול שבוע 3 פעמיים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו?
|
![]() |
![]() |