|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() לא הבנתי בדיוק תשאלה?
אתה מתכוון אם זה בריא לאכול את הכמות שאתה אוכל? לדבי ההליכה אני די בטוח שזה נחשב בחישוב של bmr*1.2 אפילו אם לא אתה לא הולך בטח כלכך הרבה שזה יהיה משמעותי |
![]() |
![]() |