|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-09, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש סיבים תחתונים
ועדיף תמיד לעשות בחופשי כי אז גם השרירים המייצבים עובדים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
