|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקי הבנתי ויש לי עוד כמה שאלות בעקבות התגובות
במה סקאווט חופשי יותר טוב מסמית' מאשין? ויד קדמית ואחורית וכל מה שצריך להוריד, זה לא גירוי קטן מידי לשריר כמות קטנה כזאת של סטים? המון תודה.. |
![]() |
![]() |