|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-09, 20:37
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
ציטוט ממאמר בישראלבודי :
מדגם שנערך בקרב 76 מפתחי גוף מקצועיים אשר עקבו באדיקות אחרי דיאטה עשירה בשומנים וכולסטרול, כאשר הכולסטרול בא בעיקר מן הביצים ובדיאטה בין 10 - 8 ביצים בשבוע. בצורה מדהימה רמות הכולסטרול בדם לא היו שונות בין אילו אשר צרכו מעט או הרבה ביצים , בנוסף ריכוז ה-hdl היה גבוה יותר בקרב צורכי הכמויות הגדולות של הביצים. |
|
|
תצוגה בשכבות