|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-01-09, 12:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמממ...אל תשכח ש2 סקופים בבוקר של הגיינר זה עוד 1000+ קלוריות ובערב כמובן עוד 1000
טונה אני אוכל בצהריים קופסא וחצי בממוצע אז אני מגיע כמעט ל4000 קלוריות שזה לדעתי מספיק לא? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
