|
|
10-01-09, 11:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בטי באר עושה אחיזה צרה כשבסוף התנועה הידיים והמרפקים בצדדים אבל מתחת לחזה ולא בבטן
וכמו שאני רואה בסירטונים של החתירה הידיים צריכות להיות בצידי הבטן וזה לא מה שקורה אצלי אבל עדיין בסוף התרגיל אני מרגיש את הגב אז רציתי לשאול מה ההבדל בין הידיים בצידי הגוף שהם מעל הבטן או בבטן עצמה.. |
|
|
|
10-01-09, 15:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תפנה למדריך או שתעלה סרטון
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
