|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-07, 21:36
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח אנטון נסחפת קצת...
חצי מהפורום לא משתתף בשיעורי ספורט, ומי שכן - בקושי! אצלנו המורה סטלן ברמות עושה לנו ריצה 5 דק' אח"כ מתיחות וזהו... אח"כ כל אחד עושה מה שבא לו... בד"כ חצי משחקים כדורגל והשני כדורסל. אני לא עושה לא את זה ולא את זה... סתם נח בצד מחכה שהשיעור ייגמר. מידי פעם הוא עושה מדידיות לא קשורות לעולם של בטן, שכיבות סמיכה וזריזות... בזה אני מששתף... והכי מצחיק שהוא תמיד נותן לי בתעודה 98... ולגבי הארוחות - לי יוצא ששיעורי הספורט הם בימי שני וחמישי בשעה השניה, ככה שאני אוכל ת'ארוחת בוקרר בבית ואחרי שיעור ספורט ת'ארוחה הראשונה בבצפר.
__________________
Daniel |
|
|
תצוגה עם הדגמה
