|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-09, 13:07
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
ערכים:
2129 קלוריות 31 גרם שומנים 125 גרם חלבון 310 גרם פחמימות 429 מ"ג כולסטרול ככה אני אוכל ביום אימון וביום ללא אימון אני פשוט מוריד ארוחה של אחרי אימון ומשנה למשהו יותר קליל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
