|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-09, 14:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה 2 תרגליים בשיררי גדול כל תרגיל 2 סטים
ובשריר קטן תעשה תרגיל אחד 2 סטים |
|
|
|
06-01-09, 15:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-01-09, 15:14
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
5-6 לגדול ו1-3 לקטן
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
