|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אני בעד לשים את התרגיל כתרגיל ראשון. כשאני עושה אותו, אין מצב שאני לא מתחיל איתו את האימון
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|