|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-09, 17:23
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי אני לא מאשדוד , אמרו לי אבל לעבוד על גב תחתון כי זה מסוכן לפתח את שאר השרירים בגוף פרט לגב תחתון יש אמת בדבר או להוסיף 3 דדליפט במקום ?
|
|
|
תצוגה בשכבות