|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני מכים איתך שצריך לשים את הרגליים קודם באימון כזה. אבל בכל זאת אחרי רגליים קשה להמשיך את האימון (ללכת) אז יש אנשים שמעדיפים לשים אותם בסוף
|
![]() |
![]() |