|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-01-09, 13:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לך על פולי עליון - 3 סטים לפנים, 2 לאחור
3 סטים מסור. 3 סטים חתירה במכונה - אחיזה רחבה. 3 סטים גב תחתון. בהצלחה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
