|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-09, 19:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כל סט מספר חזרות שונה בכל תרגיל ובכל שריר
|
|
|
תצוגה בשכבות