|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-09, 02:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה דיאטה רגילה של מאזן קלורי אופטימלי ולא מוגזם כמו ב ud2 והעמסה פעם ב7-10 ימים
אבל למה עכשיו? תן עוד 3-2 חודשי מאסה לפחות עד לפני הקיץ של בשיא החורף
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה עם הדגמה
