|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 23:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קצת תמונות ורקע
אז הנתונים הם כאלה
זרוע 33 בטן 80 חזה 100 שוק 50 אני בגובה 182 ס"מ ושוקל בסביבות ה76 אני ממש לא נחשב אחד שמתאמן וחוץ מלטייל בבסיס ולעשות שכיבות שמיכה מידי פעם כשבא לי (בערך פעם בשבוע) אני לא עושה כלום עם עצמי החלטתי להתחיל להתאמן כדי להגיע בפעם הראשונה בחיים שלי לים עם ריבועים יש למישהו מושג מאיפה מתחילים (תזונה ?אימון בבית ?חייבים מכון כושר ?יש תפריט מסויים או שחייבים להגיע לדייטנית?) |
|
|
תצוגה בשכבות