|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-12-08, 11:40
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אישית לא הייתי צורך יותר מסקופ אחד של סוכר ענבים אחרי אימון, במידה ויש צורך ביותר פחמימות אחרי אימון
הייתי מוסיף אותן ממקור אחר או מפצה על החוסר בארוחה המוצקה שאחרי השייק.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
