|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 22:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל בגב אני עובד על הגב, היד הקידמית היא לא הדגש, היא חלק מהעבודה על הגב אבל לא עליה הדגש. ז"א שהיא די במצב מנוחה כי היא לא עובדת אינטנסיבי למדי.
כמו שאימון ממש קל בלי משקלים כבדים על יד אחורית ייחשב כאימון שהוא די מנוחה. לא? |
|
|
תצוגה בשכבות