|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
trx היתי מוסיף עוד סט לשרירים הגדולים...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מה "ממש לא"?
אני אומר לך מה אני הייתי עושה... 3 סטים לרגליים נראה לך מספיק? בהצלחה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() החזה והגב בסדר, אבל הייתי מוסיף דווקא סט של כפיפת ברך לa2, בכל זאת יש לך רק 2 סטים של לג פרס... זה בגלל הג'ינסיים חח?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחח משהו כזה
|
![]() |
![]() |