|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
trx היתי מוסיף עוד סט לשרירים הגדולים...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה "ממש לא"?
אני אומר לך מה אני הייתי עושה... 3 סטים לרגליים נראה לך מספיק? בהצלחה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
החזה והגב בסדר, אבל הייתי מוסיף דווקא סט של כפיפת ברך לa2, בכל זאת יש לך רק 2 סטים של לג פרס... זה בגלל הג'ינסיים חח?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחחחחחחחחחחח משהו כזה
|
|
|
|