מהו הזמן המתאים לאימון?

ohadhost · 15-01-07, 20:40

לפי דעתי בצהריים למה ?
בבוקר לא יודע רק התעוררת ובלילה אתה עייף וזה קשה .
הכי טוב לפי דעתי צהריים כמו שאני עושה בין שתיים וחצי ל4 זה שעות שאני בדרך כלל מתחיל להיתאמן.

PcGunMan · 15-01-07, 20:44

3-6 ככה אחרי 3 4 ארוחות

15-01-07, 20:40	#1
ohadhost חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של ohadhost הודעות: 479	לפי דעתי בצהריים למה ? בבוקר לא יודע רק התעוררת ובלילה אתה עייף וזה קשה . הכי טוב לפי דעתי צהריים כמו שאני עושה בין שתיים וחצי ל4 זה שעות שאני בדרך כלל מתחיל להיתאמן.

15-01-07, 20:44	#2
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	3-6 ככה אחרי 3 4 ארוחות