|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אוקי אני יגיד לך איך לימדוד חזה אבל גב אני לא ממש יודע איך
אתה מבקש מימשהוא שיעזור לך 1.אתה מעלה תידים והוא שם מסביב לחזהוהגב את הסרט מדידה(חשוב שהסרט יהיה בקו אחד עם הפטמות) 2.אתה מוריד את הידים עומד זקוף והופ מה שיצע זה מה שיש לך, אל לא הבנתה אני יחפס לך סירטון. |
![]() |
![]() |