|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-08, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה - איך מודדים היקפי גב וחזה?
מקיפים את החוט סביב החזה (הוא עובר גם בגב) ומפעלים את שרירי החזה? וכך בנוגע לגב?
או מתחת חזה ימין עד קצה חזה שמאל משהו כזה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
27-12-08, 00:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח אף אחד לא יודע?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
27-12-08, 00:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אוקי אני יגיד לך איך לימדוד חזה אבל גב אני לא ממש יודע איך
אתה מבקש מימשהוא שיעזור לך 1.אתה מעלה תידים והוא שם מסביב לחזהוהגב את הסרט מדידה(חשוב שהסרט יהיה בקו אחד עם הפטמות) 2.אתה מוריד את הידים עומד זקוף והופ מה שיצע זה מה שיש לך, אל לא הבנתה אני יחפס לך סירטון. |
|
|
|
|
27-12-08, 00:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היקף חזה/גב זה אותו היקף נראה לי..
|
|
|
|
|
27-12-08, 04:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי באופן די מפתיע שהרבה מדענים חקרו ולא הצליחו להבין את פשר הדברים, הגב שלנו הוא החלק האחורי של החזה, והחזה הוא החלק הקדמי של הגב. מדהים אה? |
|
|
|
|
|
27-12-08, 12:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
27-12-08, 20:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
אם אתה רוצה למדוד את זה מדויק תמדוד בווינגייט |
|
|
|
|
|
27-12-08, 21:02
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
