|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה חטוב כל השנה? הגעת ליעד?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין דבר כזה "להגיע ליעד"
אני חטוב בעיקר בזכות הגנטיקה ואני גם לא מחפש לדפוק מסה על 55% שומן. אני אוהב לא לעבור את ה-13% להשאיר פסים וקוביות. ולקיץ אני ארד ל7-8% בשביל ורידים וקוביות בולטות |
|
|
|