|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() השתמתי בזה ממזמן... מנת הגשה =2כפות הגשה 1250 קלוריות 50גרם חלבון ושאר הערכים שכחתי..
2כפות זה מנת הגשה ובסריוס מאס יש 16מנות אז עדיף לקחת כף ביום או פחות אפילו בהצלחה. |
![]() |
![]() |