|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-07, 18:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
15-01-07, 19:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודרך אגב תנסה את התרגיל (אחרי שתראה את הוידיאו ) ותאמין לי תרגיש כאבים.. תרגיל זה מיישר את הגב ומותח את הכתפיים לרוחב!!! |
|
|
|
|
|
15-01-07, 19:13
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
15-01-07, 20:50
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-01-07, 16:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אולי אתה תרגיש כאבים לא אני, תתחיל להתאמן תלמגד קצת על תזונה ואחרי שתבין שאנלא צוחק אולי תחזור לפורום ותרד על מייקל לואיס ביחד עם כולם.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
