|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הגבתי לך בפוסט הקודם.. תיבדוק על התוכנית 5X5
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26841&page=2 ניראה לי שזה יכול להתאים לך.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |