|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-08, 17:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הנושא הזה כבר נחפר מכל הכיוונים...
מיצינו אותו כבר לפני 40 עמודים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
25-12-08, 19:34
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
25-12-08, 19:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
25-12-08, 19:40
|
#4 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אז אתה יודע שאתה באדיבילדר אם אתה מרים את כל האשכולות האלה יחד בסט אחד ל 12 חזרות .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
26-12-08, 01:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
25-12-08, 21:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
אני סיימתי תאימון היום מחר נמשיך
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
