|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() יש תרגיל קוראים לו "תרגיל ישו", זה רק אנשים מנוסים כמו מייקל לואיס עושים אותו
אבל ת'יכול לנסות לבד בבית עם חגובה והשגחה של מאמן. אבל לפני זה תקרא קצת מאמרים באתר.
__________________
הייתי פה |
![]() |
![]() |