|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-08, 11:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
את מרגישה שאת מתאמצת לעשות בנט אובר עם 3 קילו חח?
תנסי לשלב הרבה תרגילים עם משקל גוף שיהיה קצת יותר קשה. 
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
