|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-12-08, 20:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע זה מציק כזה כי טכנית אם אתה עושה באותו יום זה הורס משקלים, אם אתה עושה יום אחרי אין מספיק זמן לשריר להתאושש, בעייתי.
ויש לך מסנג'ר cba נדבר כמה דקות נבין את העניין? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
