|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-08, 20:54
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אין יותר קוטג חצי אחוז
 יש אחוז אחד שזה לא כזה משנה אבל מה שכן יש לו ערכים שונים קודם כול הוא 200 גרם וגם הורידו לו מעט את כמות החלבון לטובת פחמימה ושומן לגביע יש בסביבות 22 גרם חלבון 4 גרם פחמימה תוסיף יוגרט 0 אחוז וזה יאזן את זה אבל זה כבר יוצא יקר אתה יכול לאכול במקום טונה במים ,פסרמה, סקופ חלבון (בסוף יוצא הכי זול )
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
