|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב שלא נזכרת יום לפני.
אחי, אם אין לך כושר, גם אם בנס תצליח לרוץ 2000 ב 8 אתה תיפול אחרי שעה... חבל על המאמץ שלך. יש לך סיכוי הרבה יותר טוב אם תדחה את הגיוס בכמה חודשים. מטי. |
![]() |
![]() |