|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-08, 07:05
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
סוכר ענבים מוסיפים לחלבון בדיוק בגלל העובדה שצריך להקפיץ אינסולין , במקרה שלך הסיריוס מאס עושה זאת כבר. ככה שזה די מיותר לדעתי.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 21-12-08 בשעה 07:33. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
