|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-08, 12:55
|
#1 |
|
Banned
|
דווקא כן במשך 6 - 7 חודשים , חחח כמובן אם תזונה לקוי ומנה שווארמה לאחר אימון , אהה וגם גיינר לקחתי.
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
