|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה ?
מה הבעיה לאכול יומיים בשבוע טונה, יומיים אחרים להחליף בקוטג' יום אחד גבינה לבנה. 1-2 ג' חלבון / 10-20 קלוריות לפה או לשם לא יעשו כזה הבדל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי בתפריט.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כי לרובנו יש גם קוטג' כבר בתפריט...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |