|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-12-08, 21:53
|
#1 |
|
Banned
|
שטויות יש כמות מאוד קטנה של כספית בטונה לא משהו שיכול להזיק לך גם עם תאכל 5טונות בוים.
|
|
|
15-12-08, 22:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני לא טועה ברוב הקופסאות טונה בארץ אין כפסית.. ואם יש זה בכמויות מזעריות |
|
|
|
|
15-12-08, 22:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד לא נמאס לך לבלבל בשכל? עדיף שתשתוק . לנושא , אני מכיר בן אדם שאוכל 7-8 קופסאות טונה מדי שבוע כבר מעל ל 10 שנים, הוא בסדר.
__________________
 |
|
|
|
|
15-12-08, 22:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
לפחות אמרת משהו מרגיע :):):):)
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
15-12-08, 22:34
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הוא בסדר גמור והזנב שלו שרירי לאללה!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
15-12-08, 22:36
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
הוא סה"כ ציין שזה לא יעשה כלום גם אם אוכלים הרבה טונה .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
15-12-08, 22:51
|
#7 |
|
Banned
|
כולכם פה מאוד רוצים להאמין שזה לא עושה כלום כי אתם צורכים את זה על בסיס יומיומי .גם אני ככה בדיוק כמוכם אבל השכנוע העצמי הזה כמה שיהיה חזק לא בטוח שהוא נכון.
גם לצלול בקישון שבוע ברצף לא יצמיח לכם זנב אחרי שבוע או שנה או 10 שנים ,אבל עוד 15 20 שנה זה יכול להיות משהו אחר לגמרי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
