|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-12-08, 21:03
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני אישית גם לוקח שבוע הפסקה כל כמה חודשים כי אני מעדיף ככה...מבחינה מנטאלית בכל אופן למרות שזה חשוב גם לתת תקופות קצרות של טווחי חזרות אחרים ולא תמיד להתקע על אותו הדבר ולא משנה לאיזו מטרה אתה מתאמן... עזוב גם על תכנון נכון של שנת אימונים אני מתכוון לכתוב מאמר מושקע ואז אוכל להכנס להסבר יותר רציני ועיליי זה הבחור שאתה כותב בפוסט שלו 
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
15-12-08, 21:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 נשמע מאוד מעניין בגלל שמעולם לא ניסיתי את דרך ההתואששות..
__________________
 
|
|
|
|
|
|
18-12-08, 19:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
|
18-12-08, 20:00
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
