|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-07, 19:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אני הייתי בסרט הזה.....
קח את הפרפקט 3000 - מעולה! אבל קח בחשבון שאתה חייב לאכול כל שעתיים-שלוש ארוחה, מה שאני עשיתי פשוט השתדלתי לא לשבוע בצורה שחצי יום אני שבע, מבין למה אני מתכוון? ארוחה שעתיים-שלוש ---> עוד ארוחה. והכי הכי חשוב, הרבה אנשים לא מייחסים לזה חשיבות - שינה. אתה יכול לגדול רק בשינה. |
|
|
|
14-01-07, 20:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
14-01-07, 23:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הגוף לא בונה את עצמו בשינה ? הגוף עד כמה שידוע לי, רק בשינה הוא בונה את עצמו |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
