|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() *****************************************
מהוא המוצר הזה ? - מיקרו קריאטין, והאם הוא בעצמו מונואידרהט?. נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 13-12-08 בשעה 15:46. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אז אין שום בעיה בזה שאני לא אלך לפי שיטת העמסה ופשוט מהיום הראשון אני אקח 5 גר וזהו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני שואל כי הוא פשוט נמכר בחנות הקרובה לביתי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() כלל ראשון בתוספי מזון זה לא להתקרב לחברת interactive.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מעניין.. מדוע אבל?, זו דעה אישית או שכבר היו מקרים מעולם?.
אגב משהו מוזר. המליצו לי פה על מונוהידראט של אופטימום. בישראל (פה באתר) הוא נראה כך: http://www.israelbody.org/_Uploads/m...reatine300.jpg באתר שלהם (בחו"ל) הוא נראה אחרת לגמרי: *********************************************** אני פשוט רוצה לוודא שמה שאני קונה זה באמת מה שאני קונה. =] נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 13-12-08 בשעה 15:44. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואני יודע את זה כי גם אני קניתי אותו והוא ירוק. נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 13-12-08 בשעה 15:45. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() חברים מחקתי פה לא מעט קישורים לאתרים מתחרים , שמוכרים את המוצרים שהחנות מוכרת . אתם עדיין נוכחים בפורום של החנות עצמה וזה מהווה ניגוד אינטרסים מוחלט לפרסם אתרים מתחרים . שלא לדבר על כך שזה עובר על חוקי הפורום . אנא מכם המנעו מלעשות כך בעתיד .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו אם אני צורך באמת רק 5 גרם קראטין ביום אחרי אימון.
אפשרי לשתות אותו ביחד עם החלבון והסוכר ענבים?. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() או שעדיף לשתות לפני אימון עם מים בלבד (שיכין את השריר לאותה "מיקרו-טראומה") על הצד הטוב ביותר..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() 5 גרם עם השייק בסוף האימון זה מעולה.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |