|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה עושה לחיצת חזה עם משקולות בודדות?
תעשה לחיצת חזה בשיפוע עם משקולות בודדות ולחיצת חזה בספה שטוחה עם מוט אולימפי |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מכל התוכנית הזאת זאת הבעיה שמצאת?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|