|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 14:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
אני לא נועל כמעט בשום תרגיל עובד רק על מתח מתמשך כלומר תנועות בלי הפסקות בלי נעילה ועם משקלים בינונים-גבוהים
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות