|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני לא אחשבן...אני אעלה במשקל
אני פוחד שעליה קטנה במשקל תגרום לי לזרוק הרבה לפח..=\ יש לי כח רצון אבל לפעמים הסתכלות אחורה או על דברים מסוימים(כמו הקטע של הפיזיולוגיה,הגוף והח"ח) שהכשילו אותי ועכשיו כשאני יודע אותם אפשר לנצל אותם לטובתי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() העלייה הקטנה הזאת תירד אחרי יומיים שתחזור למאזן שלילי, זה סה"כ נוזלים.
ואחי, אנחנו בחורף! אתה שוקל 65 וגובה 170! אתה אמור להיות במאסה... |
![]() |
![]() |