הגיע הזמן קצת להתעדכן במצבינו :)

[or16]

אני לא יודע מה לומר .אתה ניראה בסדר אבל אתה ניראה ממש שמן,זה נישמע לא מכובד וזה נישמע נורא לא מיקצועי אבל ,אתה לא ניראה טוב לדעתי..וראיתי תתמונות שלך בחיטוב והייתה ניראה יותר טוב לפחות היד ..תיראה מזה כמה זמן אתה כבר במסה?מזה אתה ניראה כמו קובה.(ואני לא בא לצאת עלייך או משו .אני אומר שראיתי תמונה שלך והבייספס ניראה יותר יפה.זה ניראה כאילו הוא נעלם ...

[The-One]

פורסם במקור על ידי save_us_y2j

בחיטוב נראיתי יותר טוב? :):):):) הייתי יד 36 על 12% שומן והיה לי הרבה פחות עובי ממה שיש לי עכשיו, וחוץ מזה למי איכפת נראה טוב לא טוב זה מאסה וזה חורף ונכון לעכשיו אף אחד לא אמר לי שאני נראה לא טוב רק תגובות חיובית אני מקבל ואף אחד בכלל לא אמר לי שאני נראה שמן או משהו כי רואים שזה בעיקר שריר.

נ.ב

יש להזכיר גם שבתמונות יצאתי הרבה יותר שמן ממה שאני נראה במציאות, וגם מי שמכיר אותי במציאות יכול להעיד שעדיין רואים לי זכר לקוביות.

שלחת לי תמונה מסוף חיטוב... גם אז בקושי רואים קוביות בכלל אז עכשיו רואים? אתה מצחיק לירון בהצלחה מה אני יגיד לך עושה שטויות כל הזמן.

[The-One]

פורסם במקור על ידי save_us_y2j

שלחתי לך תמונה עם קיווץ לא מלא, יש תמונות אחרות שראו לי בבירור קוביות על מה אתה מדבר.

תבין אתה מעל 15% עכשיו אתה עושה שטות ואתהת גיע שוב ל 20% ואז חיטוב קשה ואתה תגלה שלא התקדמת בכלל במאסה הזאת.... ושוב כל פעם אותה טעות אתה כמו אסף ועוד אנשים שנוטים לצבור שומן וצריך להזהר ולעלות נקי ..... במיוחד... ואתה לא לומד מטעויות.

[ariel55]

היקף 42?מה אתה בא להסתלבט
דפקת הצממדה אחושרמוטה למרות שזה לא עזר לך הרבה כי היד שלך לא עולה על יותר מ37
סתכל את הנושא של רונן ההיקף שלו 43 אז אתה רוצה להגיד לי שס'מ אחד קטן עושה כזה הבדל בין היד שלך לשלו?...הקיצר תלמד למדוד ותעלה נוררמלי הרוב ניראה שומן בלי להעליב כן?