|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תאכל בננה\תמרים\לחם לבן במקום. זה לא שווה את זה אם אין לך אבקה, אני לא רואה איך משלבים את זה.
אין צורך לקחת לפני אימון. |
![]() |
![]() |